Amora Branca (Folhas)
Nome científico: Morus alba
Origem: A Amora Branca, também conhecida como amoreira-branca, é uma planta originária da China, amplamente cultivada em várias partes do mundo, especialmente em regiões tropicais e subtropicais. Suas folhas têm sido utilizadas na medicina tradicional chinesa há séculos, devido às suas diversas propriedades medicinais.
Benefícios:
Auxilia no controle dos níveis de glicose no sangue, sendo benéfica para diabéticos.
Promove a saúde cardiovascular, ajudando a regular o colesterol e a pressão arterial.
Contribui para a saúde óssea, auxiliando na prevenção da osteoporose.
Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres.
Melhora a digestão e alivia desconfortos gastrointestinais.
Propriedades:
Antidiabética: Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.
Cardioprotetora: Promove a saúde do coração, regulando o colesterol e a pressão arterial.
Anti-inflamatória: Reduz inflamações no corpo, promovendo o bem-estar geral.
Antioxidante: Protege as células contra o envelhecimento precoce.
Digestiva: Alivia problemas digestivos, como inchaço e indigestão.
Modo de uso:
Chá: Ferva 1 colher de sopa de folhas secas de Amora Branca em 250 ml de água por cerca de 10 minutos. Coe e consuma até duas vezes ao dia para ajudar no controle de glicose e promover a saúde digestiva.
Compressa: A infusão das folhas pode ser usada em compressas para aliviar dores articulares e inflamações locais.
Cápsulas: As folhas de Amora Branca também podem ser encontradas em cápsulas, uma opção prática para quem busca os benefícios de forma concentrada.
Banho de ervas: As folhas podem ser utilizadas em banhos terapêuticos para relaxar e melhorar a circulação sanguínea.